Food eng meena bhandari 2 Maharashtrian Veg Easy Breakfast,Snack,Paratha 15 30 113 wheat flour,cauliflower,coriander leaves,salt,garam masala powder,red chilli powder,dry mango powder,coriander powder,cumin powder,turmeric,green chilli,water Low Cholestrol Diwali,Holloween,New Year,Easter,Teej,Mother's Day,Valentine's day,Father's Day,Independence Day,Friendship Day,Republic Day,Ganesh Chaturthi,Christmas,Durga Puja,Navratri,Lohri,Karva Chauth,Vrat,Rakhi,Gurupurab,Makarsankranti,Thanksgiving,Janmashtmi,Chhath,Puja,Holi,Jain,Pongal,Onam Date,Festival,Road Trip,Birthday,Kitty Party,Anniversary,Game Night,Party,Winter,Buffet,Summer,Pot Luck,Picnic,Monsoon Pan Fried wheat flour Main ingredient 1 cup wheat flour cauliflower Main ingredient 1 cup cauliflower coriander leaves Main ingredient 1.2 teaspoon coriander leaves salt Main ingredient As required salt garam masala powder Main ingredient 1 teaspoon garam masala powder red chilli powder Main ingredient 1 teaspoon red chilli powder dry mango powder Main ingredient 1 teaspoon dry mango powder coriander powder Main ingredient 1 tablespoon coriander powder cumin powder Main ingredient 1 teaspoon cumin powder turmeric Main ingredient 1 teaspoon turmeric green chilli Main ingredient 1 teaspoon green chilli water Main ingredient As required water सर्वप्रथम फ्लावर स्वच्छ धुवून किसून घ्या. 79196156
गव्हाच्या पिठात मीठ व पाणी मिक्स करुन त्याचा गोळा बनवा. आता त्या गोळ्यात थोडं तेल घालून पुन्हा चांगलं मळून घ्या. 79196174
एका पॅनमध्ये २ चमचे तेल गरम करुन त्यात किसलेला फ्लावर घाला. फ्लावर कोरडा होईपर्यंत शिजवून घ्या. त्यात बारीक चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या घालून ३० सेकंद फ्लावर परतून घ्या. 79196194
आता फ्लावरमध्ये १ चमचा लाल तिखट पावडर, धणेपूड, हळद, जिरेपूड, आमचूर पावडर घाला व सर्व सामग्री व्यवस्थित मिक्स करा. आता त्यात चवीनुसार मीठ व गरम मसाला घालून २ ते ४ मिनिटे मिश्रण शिजवून घ्या. आता त्यात कोथिंबीर घालून परता.79196225
मळलेल्या पिठाचे छोटे छोटे गोळे बनवून त्याची पोळी लाटून घ्या. त्यात फ्लावर मसाला घालून पुन्हा गोळा करा. आता त्याची पुन्हा पोळी लाटा. पोळी लाटताना त्यावर जास्त जोर देऊ नका, नाहीतर त्यातील मसाला बाहेर येऊ शकतो.79196241
79196248
79196260
गरम तव्यावर पराठा दोन्ही बाजूंनी खरपूस भाजून घ्या. भाजलेल्या गरमा गरम पराठ्यावर साजूक तूप किंवा तेल घाला. तयार झालाय आपला टेस्टी व हेल्दी फ्लावर पराठा! हा गरमा गरम पराठा तुम्ही दही, लोणचं, लोणी, सॉस, हिरव्या चटणीसोबत सर्व्ह करु शकता.79196281
व्हिडीओमध्ये दिलेली पद्धत फॉलो करुन बनवा पौष्टिक व स्वादिष्ट फ्लावर पराठा!76036044
मोबाइल अॅप डाउनलोड करा आणि राहा अपडेट