वजन आटोक्यात ठेवण्यासाठी सतत हेल्दी खाणं सोपं नसतं. कित्येकदा आपण खातोय, त्यानं वजन वाढणार आहे हे कळत असूनही त्यावर ताव मारण्यापासून स्वतःला रोखता येत नाही.
↧